Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
29 avril 2017 6 29 /04 /avril /2017 16:51

 

 

Formation du 5 au 9 AOUT 2017

 

Paris 18ème

 

    

 

dos6

 

 

Découvrir les soins spécifiques autour de la maternité selon l'Ayurveda

Ce stage de 5 jours est destiné à toute personne désireuse d'apprendre les soins spécifiques à la femme enceinte et au bébé selon l'approche ayurvédique, soit à titre personnel ou professionnel, aucune expérience n'est nécessaire pour participer à ce cours.

L'Ayurveda accorde une place très importante pour la femme pendant la grossesse, période de métamorphose tant physique que mentale.

 

Le massage de la femme enceinte

Selon l'Ayurveda, la femme enceinte doit recevoir quotidiennement un massage à l'huile végétale, ce massage harmonise les 3 doshas, forces vitales qui orchestrent le bon développement du foetus voir article 

Pendant la grossesse, il est primordial de maintenir un bon équilibre de ces 3 forces vitales afin de permettre le développement optimal du foetus tant au niveau physique (cerveau, organes, membres), mental que spirituel et ainsi favoriser sa bonne santé.

Le massage est aussi important afin d'accompagner la femme dans cette période de métamorphose en soulageant les déséquilibres qui peuvent apparaître tout au long de la grossesse : tensions, problèmes circulatoires, fatigue, troubles émotionnels...

Il prépare en douceur à un accouchement harmonieux.

Vous pourrez apprendre les gestes adaptés avec un riche protocole de massage.

En parallèle, nous aborderons l'hygiène de vie conseillée à la femme avant la conception et pendant la grossesse (dinacharya) :  préparer le corps et favoriser la fertilité du couple, hygiène alimentaire pendant la grossesse, respirations, relaxation, postures de Yoga, auto-massage pour proposer un programme d'accompagnement complet à la future maman.

 

Le massage post-natal

 

Il sera enseigné les bases du massage des pieds au bol Kansu ainsi qu'une technique de resserage du bassin avec un tissu pour le massage post-natal.

 

Démonstration du massage des pieds au bol kansu

pied19

 

Le massage du bébé "shantala"

Vous découvrirez le massage spécifique du bébé "shantala" issu de la tradition indienne, un rituel doux et rassurant pour favoriser le développement sensoriel du bébé, renforcer son immunité, favoriser l'estime de soi et établier la communication, le lien avec ses parents.

L'importance du toucher, quelle est la place du massage bébé dans la culture orientale, ses bienfaits tant au niveau affectif que physiologique.

Cela vous permettra de proposer des séances de massage en individuel pour partager l'art de massage le bébé, ce auprès des parents.

 

Démonstration et pratique du massage bébé en formation :

 

 IMG 2278

 

A la fin du stage, une attestation vous sera remise attestant de votre participation et vous permettant de pratiquer à titre professionnel.

 

Durée : 5 jours

NB : possibilité de participer seulement au stage les 4 premiers jours massage femme enceinte et post natal ou 1 journée pour le massage bébé "shantala"

 

Lieu : Les miroirs de l'âme 39 rue Labat Paris 18ème

 

Prix (possibilité de payer en plusieurs fois) :

        650 euros pour les 5 jours

        550 euros pour 4 jours massage femme enceinte et post natal

        150 euros pour la journée massage bébé "shantala" seule

 

        750 euros pour les 5 jours en cas de prise en charge par un organisme de financement ou employeur dans le cadre d'une formation continue (DIF)

 

 

Nombre de participantes limité à 10 personnes    

Bénéficiez de 30 euros de réduction pour tout inscription avant le 9 Juin 2017

 (formation complète uniquement)

 

Renseignements et Inscriptions : 06.14.19.01.95               

                                                            aurelie.cros@ojasmassages.fr

 

 

Parcours de la formatrice :

J'ai été formée à l'Ayurveda pour les "femmes enceintes et bébés" à l'école "Ayurveda et panchakarma" à Kannur - Kerala (Inde) puis au sein de l'Institut Européen des Etudes Védiques dirigé par Atreya Smith - France.

Je suis aussi Yoga Doula formée par Gurujagat Kaur, professeur de Kundalini Yoga, je propose un accompagnement du couple sur le chemin de la maternite pour une grossesse et naissance en pleine conscience. Je propose des cours de Kundalini Yoga pre et post natal.

Je reçois au sein de mon cabinet des femmes que j'accompagne en pre-conception, pendant toute leur grossesse et en post-natal, j'anime des ateliers "shantala" en individuel aupres des jeunes parents.

Je suis formatrice agréé au sein de AEGID, centre de formation et organise régulièrement des formations, ateliers autour de la maternité.

 

 

 

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
4 mai 2013 6 04 /05 /mai /2013 12:54

Chères femmes,

 

J'ai le plaisir de vous convier à la nouvelle édition de l'atelier

 

 

"Ayurveda et Yoga pour la femme"

 

que j'ai le plaisir d'animer aux côtés d'Anne Morksha, professeur de Luna Yoga et naturopathe  www.lunefemme.com

 

Samedi 22 Juin de 9h30 à 18h

 

au Centre OmKamala 71 rue de Maubeuge Paris 10.

Métro Poissonière ou Gare du Nord.

 

"Tu es ton propre rythme et c'est ton propre cycle

que tu dois apprendre à connaître et accepter"

Extrait du livre "Lune Rouge" de Miranda Gray


images (3)

 

Le temps d'une journée nous vous invitons à vous reconnecter à votre énergie féminime et créatrice, au coeur de votre intimité, retrouvez cette force intérieure qui vous guide au travers vos cycles de femme.

 

Entrez dans le cercle féminin avec :

 

 * La pratique du luna yoga et les danses (débutant acceptés)

* La méditation sur l'utérus

   * La découverte des plantes, compagnes des femmes

  * L'approche de la nutrition ayurvédique et vitalité

 

Participation : 90 euros par personne

 

Inscriptions auprès de moi, Aurélie CROS WICKRAMA : 06.14.19.01.95 / aurelie.cros@ojasmassages.fr

 

Au plaisir de vous acceuillir,

 

Aurélie et Anne

 

 

 

 

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
25 avril 2013 4 25 /04 /avril /2013 19:45

Chers tous,

 

J'ai le plaisir de partager avec vous de nouveaux ateliers "massage bébé shantala" que je vais animer dès Janvier 2013.

 

ATELIER EVEIL DES SENS DU BEBE

 PAR LE MASSAGE « SHANTALA »

 ET  

ACCOMPAGNEMENT MUSICAL

De 1 à 9 mois

  

IMG 2542

 

Un samedi par mois de 15h à 17h

Au choix

- Samedi 19 Janvier 2013

- Samedi 2 Mars

- Samedi 6 Avril

- Samedi 4 Mai

- Samedi 8 Juin

 

Au 136 rue Lamarck 75018 PARIS

Métro Lamarck-Caulaincourt/Guy Moquet

 

Atelier en groupe (4 parents maximum)

2 h - 40 euros par personne/couple


Vous connaissez peut être de jeunes parents ?

Pensez au cadeau de naissance ou juste le plaisir d'offrir.

Il est possible de faire un bon cadeau à la demande

 

Les inscriptions sont ouvertes, n'hésitez pas à me contacter 

Mes coordonnées

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
7 mars 2012 3 07 /03 /mars /2012 14:33

 

 

Atelier "bien-être au féminin

selon l'Ayurveda"

 

 

Mercredi 28 Mars

 

de 10h à 13h

 

à l'institut "Elisana" - 95320 ST LEU LA FORET (à 30 min de gare du Nord)

 

 

J'ai le plaisir de vous convier à partager un temps de rencontre entre femmes pour s’imprégner de rituels ancestraux. L’Ayurveda, science de vie et de longévité Indienne permet de mieux gérer ses émotions et vivre pleinement dans son corps en toute conscience pour traverser sereinement chaque cycle féminin de la vie : menstruation, fécondité, maternité, Pré/post ménopause grâce à :

 

 - De la relaxation, visualisation
 - Des conseils en hygiène de vie, alimentation, massages.
 - L’utilisation des plantes, découverte des recettes pratique pour vous accompagner.

 
Participation30 euros (acompte de 10 euros pour la réservation)

En option: Déjeuner à la crêperie  La Palette   menu à partir de 9€
Me contacter pour tout renseignement ou réservation :  06.14.19.01.95

 

  

 


 


Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
12 décembre 2011 1 12 /12 /décembre /2011 20:27

 

 

Futurs et jeunes parents j'ai le plaisir de vous convier à une rencontre de découverte autour de l'importance du contact pour le bébé dès sa naissance au travers les bienfaits du portage en écharpe et le massage,en présence de Ingrid Foudaloux, monitrice en portage bébé.

 

Réunion informative

Portage en écharpe et massage du bébé

 

bebé18 ingrid portage

 

Le Vendredi 16 Décembre 2011

de 10h à 12h 

au Café Grenadine

161 avenue du Maine PARIS 14ème

Métro Mouton duvernet/Gaîté

 

Lors d'une réunion informative conviviale, nous partagerons avec vous les bienfaits de ces rituels ancêstraux de plus en plus présents dans notre culture occidentale.

 

Au programme :

- D'où nous vient le portage ?

- Bienfaits physiques et physiologiques du portage

- Les différents portes-bébé avec démonstration

- la peau, 1er organe mature à la naissance

- Bienfaits du massage sur le plan physique, émotionnel, affectif

- Démonstration de quelques gestes du massage

 

Une belle occasion d'échanger, de se rencontrer entre futurs et jeunes parents.

 

Participation : 7 euros par personne/10 euros par couple (avec une consommation)

 

Réservation : Aurélie CROS   06.14.19.01.95


N'hésitez pas à diffuser l'information à toute personne susceptible d'être interessée.

 

A très prochainement,

 


Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
22 septembre 2011 4 22 /09 /septembre /2011 13:00

flyer ingrid 2 copie

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
5 septembre 2011 1 05 /09 /septembre /2011 12:22

 

a2-rc1284-pelouse-foret

 

Programme journée 1

 

5h30 - Lever

 

6h - Méditation silencieuse

 

6h30 Méditation sur les cœurs jumeaux  pour activer et renouveler les énergies spirituelles en connexion avec la terre mère

 

7h-8h Petit déjeuner

 

8h-9h Présentation du groupe – Présentation du programme

 

9h-10h Théorie les « 3 corps : physique, causal et astral »

 

10h-10h30 Atelier de partage sur le sujet – Débats, anectodes

 

10h30– 10h45  Pause

 

10h45 – 12h Atelier de partage «  L’importance du toucher »

 

12h – 14h Préparation et prise du déjeuner

 

14h – Marche digestive

 

14h30 – 16h  Initiative du massage ayurvédique – Dos, tête

 

16h -16h15 Pause

 

16h15 – 17h30  Initiation massage des Pieds au Bol Kansu

 

17h30  Méditation sur les chakras

 

18h – 20 h Préparation et prise du dîner


20h – 21h Chants vibratoires – Mantra


Programme journée 2

 

5h30 Lever

 

6h – Méditation silencieuse

 

6h30 Méditation sur les cœurs jumeaux  pour activer et renouveler les énergies spirituelles en connexion avec la terre mère

7h-8h Petit-déjeuner

 

8h – 9h Pratique du Nettoyage chamanique en groupe

 

9h – 10h Atelier de partage  « L’importance du détachement »

 

10h-10h15 Pause


10h15 – 11h Théorie "Connaissance des entités énergétiques et guérison par le magnétisme pranique"

 

11h-12h Récits de contes africain / Débat/ échanges

 

12h – 14h Préparation et prise du déjeuner

 

14h – Marche digestive

 

14h30 – 15h30 - Atelier Magnétisme pranique – Pratique

 

15h30 -16h -  Méditation silencieuse

 

16h –16h15 Pause

 

16h15 – 17h15 Atelier de partage « La psychologie ayurvédique »

 

17h15 – 18h  Exercice de groupe Pranayama  « Elimination de la contamination énergétique » et Hypnose méditative "Guérison spirituel en présence des guides spirituels"

18h – 20h Préparation et prise du dîner

 

20h- 21h Chants vibratoires –Mantra


Programme journée 3

5h30 Lever


6h – Méditation silencieuse

 

6h30 Méditation sur les cœurs jumeaux  Exercice pour éveiller les énergies du corps et de la      terre (méditation sur la terre mère, travail, développement personnel)


7h-8h Petit-déjeuner

 

8h – 9h Atelier de partage sur les 2 premiers jours

 

9h – 12h  Séances individuelles de massage ayurvédique ou soins énergétiques :          magnétisme pranique ou purification chamanique

           Temps pour soi : marche, lecture, méditation

 

12h – 14h Préparation et prise du déjeuner

 

14h – Marche digestive

 

14h30 – 16h30 – Séances indivuelles de massage ayurvédique ou soins énergétiques :

    magnétisme pranique ou purification chamanique

                            Temps pour soi : marche, lecture, méditation

 

17h – Méditation/chants de fin de stage

 

17h30 - Départ


Les horaires peuvent être modifiées selon l’énergie du groupe et l’évolution des ateliers

 

Tout au long de la journée des tisanes seront proposées

 

 Inscriptions et renseigenements : Aurélie CROS 06.14.19.01.95

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
28 août 2011 7 28 /08 /août /2011 21:06

 

 

 

Un Week-end à la rencontre de son soi intérieur

 

 

Rencontrez vous sur votre chemin de vie des obstacles qui vous empêchent de vous épanouir (relation de couple, célibat, carrière professionnelle, santé) ? Il existe peut être autour de vous un champ énergétique bloqué qui a besoin d'être nettoyé.

Au travers une initiation au massage ayurvédique et nettoyages énergétiques (nettoyage chamanique et magnétisme pranique) , il est possible de laisser le corps se purifier et libérer certains blocages. 


 

Aurélie Cros et Jenny Perdrizet ont le plaisir de vous accueillir pour

un week-end stage de cheminement, à la rencontre de soi au travers du

 

Massage Ayurvédique et Nettoyages Energétiques : Chamanisme et Magnétisme Pranique

 


 

Du Vendredi 23 au Dimanche 25 Septembre 2011

 

à Sainte Marguerite de l’Autel (Eure)

 

3 jours dédiés à votre bien-être dans un environnement calme et ressourçant pour favoriser un réapprentissage de l’écoute de soi et de ses besoins fondamentaux

 

Objectif : raffiner la substance matière (corps physique), pour aller vers l’essence subtile (le soi réel)


« Empruntez le chemin qui vous ramène à la source

de l’Univers physique vers le soi intérieur »

 

 Au programme :

 

Les ateliers de groupe - initiation au massage ayurvédique, nettoyage chamanique, magnétisme pranique

 

Les ateliers de partage et d’échange - conférence sur le détachement, l’importance du toucher, chants vibratoires, récits de contes

 

Du temps pour soi – séances individuelles de soins, espace détente silencieux, marche méditative, bibliothèque … selon les envies de chacun

 

Lieu de ressourcement / hébergement : Sainte Marguerite de l’Autel (Eure) 1h30 de Paris

Centre Luminessence www.lumin.essence.free.fr (pour faire votre choix de chambre) 02.32.60.39.65

 

a2-rc585-pommes

Venez accompagné, entre amis, avec votre partenaire ou votre famille.

Informations pratiques

 Le tarif

 

3 jours de Stage + repas midi et soir : 330 euros (acompte de 100 euros à la réservation)

 

     Ne sont pas inclus dans le prix :

 

 

L’hébergement sur place

Prix moyen 40 euros selon la chambre et le niveau d’intimité désiré (chambre individuelle ou partagée

Nous contacter pour les réservations (paiement séparé du stage)


Le transport (train ou co-voiturage organisé)

 

Les prestations de soins individuelles : séance massage ayurvédique ou magnétisme pranique - 60 min/40 euros

 

Bénéficiez de 15 euros de réduction (soit 315 euros)

pour toute inscription avant le 31 Août 2011

 

 

 

 

a2-rc1284-pelouse-foret 

 

Renseignements et inscriptions 

 

Aurélie Cros

Praticienne et formatrice en soins traditionnels ayurvédique

06.14.19.01.95 / aurelie .cros@ojasmassages.fr

Site web : www.tradition-ayurveda.fr

Jenny Perdrizet

Thérapeute et formatrice en soins énergétiques et accompagnement spirituel

06.21.93.27.08 / jennydesuez@yahoo.fr

Site web : www.lessoinsenergetiquesparis.com

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
5 juillet 2011 2 05 /07 /juillet /2011 08:48

 

 

 

Un Week-end pour Soi

 

 

 

 

Aurélie Cros et Jenny Perdrizet ont le plaisir de vous accueillir pour

un week-end stage de cheminement, à la rencontre de soi au travers du

 

Massage Ayurvédique et Magnétisme Pranique

 


 

Du Vendredi 23 au Dimanche 25 Septembre 2011

 

à Sainte Marguerite de l’Autel (Eure)

 

3 jours dédiés à votre bien-être dans un environnement calme et ressourçant pour favoriser un réapprentissage de l’écoute de soi et de ses besoins fondamentaux

 

Objectif : raffiner la substance matière (corps physique), pour aller vers l’essence subtile (le soi réel)


« Empruntez le chemin qui vous ramène à la source

de l’Univers physique vers le soi intérieur »

 

 Au programme :

 

Les ateliers de groupe - initiation au massage ayurvédique, nettoyage chamanique, magnétisme pranique

 

Les ateliers de partage et d’échange - conférence sur le détachement, l’importance du toucher, chants vibratoires, récits de contes

 

Du temps pour soi – séances individuelles de soins, espace détente silencieux, marche méditative, bibliothèque … selon les envies de chacun

 

Lieu de ressourcement / hébergement : Sainte Marguerite de l’Autel (Eure) 1h30 de Paris

Centre Luminessence www.lumin.essence.free.fr (pour faire votre choix de chambre) 02.32.60.39.65

 

a2-rc585-pommes

 

Informations pratiques

 

 Le tarif


3 jours de Stage + repas midi et soir : 330 euros (acompte de 100 euros à la réservation)

 

 

Ne sont pas inclus dans le prix :

 

 

L’hébergement sur place

Prix moyen 40 euros selon la chambre et le niveau d’intimité désiré (chambre individuelle ou partagée

Nous contacter pour les réservations (paiement séparé du stage)


Le transport (train ou co-voiturage organisé)

 

Les prestations de soins individuelles : séance massage ayurvédique ou magnétisme pranique - 60 min/40 euros

 

Bénéficiez de 15 euros de réduction (soit 315 euros)

pour toute inscription avant le 31 Août 2011

 

 

 

 

a2-rc1284-pelouse-foret 

 

Renseignements et inscriptions 

 

Aurélie Cros

Praticienne et formatrice en soins traditionnels ayurvédique

06.14.19.01.95 / aurelie .cros@ojasmassages.fr

Site web : www.tradition-ayurveda.fr

Jenny Perdrizet

Thérapeute et formatrice en soins énergétiques et accompagnement spirituel

06.21.93.27.08 / jennydesuez@yahoo.fr

Site web : www.lessoinsenergetiquesparis.com

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article
26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 10:34
Atelier Yoga et Ayurveda pour la Femme
Samedi 7 Mai 2011 (9h à 17h30)
 A l’ Espace Sattva
7 rue du cardinal Mercier
75009 PARIS – Métro Place de Clichy /Liège

J'organise prochainement un atelier en compagnie de Anne Mroska, professeur de Luna Yoga®.

Venez partager un temps de rencontre entre femmes et vous imprégner de rituels ancêstraux, le LunaYoga®, art corporel ancien issu du Hatha Yoga et l’Ayurveda, science de vie et de longévité millénaire afin d’harmoniser les aspects de la sphère féminine. 

Thématiques proposées :

Mieux gérer ses émotions et vivre pleinement dans son corps en toute conscience pour traverser sereinement chaque cycle féminin de la vie : menstruation, fécondité, maternité, ménopause grâce à :

- Des postures, de la danse et relaxation avec le Luna Yoga
-Des conseils en hygiène de vie, alimentation, massages et utilisation des plantes selon l’Ayurveda


Participation : 90 euros (30 euros d'acompte lors de l'inscription)

Renseignements et inscriptions Aurélie CROS 06.14.19.01.95/aurelie.cros@ojasmassages.fr
    
Anne Mroska 
Professeur de LunaYoga® 
www.lunayogafrance.com
 
Aurélie Cros
Praticienne en Ayurveda
www.tradition-ayurveda.fr

 

Repost 0
Published by Aurélieayu - dans Ateliers ayurvédiques
commenter cet article