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29 mars 2012 4 29 /03 /mars /2012 11:21
Bonjour à tous,

J'ai un plaisir renouvelé de vous informer d'un prochain stage que j'organise avec Jenny Perdrizet, thérapeute en soins énergétiques :

epanouissement
STAGE 
 
« RETROUVER VOTRE EQUILIBRE DE VIE » 

 
Initiation à la cuisine ayurvédique, purification et guérison pranique
dans le respect des sagesses anciennes

alimentation purification

Du Vendredi 20 au Dimanche 22 Avril 2012
  
 
A 1h30 de Paris au centre Luminescence – Sainte Marguerite
( près de Verneuil - Haute Normandie -27)
 
 
3 jours dédiés à votre bien-être dans un environnement calme et ressourçant pour favoriser un réapprentissage de l’écoute de soi et de vos besoins fondamentaux.
 
 
 Au programme :
 
 
* Bases de l’Ayurveda, connaître sa constitution de naissance
 
* Initiation au concept de la cuisine ayurvédique (cours de cuisine, alimentation pranique, épices, combinaisons)
 
* Rituels chamaniques de purification
 
* Initiation aux 3 corps par la guérison pranique, énergie vitale
 
* Méditation quotidienne
* Marche consciente dans la nature
 
Lieu de ressourcement / hébergement :
 
Sainte Marguerite de l’Autel (Eure) lumin.essence.free.fr (pour connaître tarif et choix des chambres)

 a2-rc1284-pelouse-foret
 
Participation :
 
330 euros (animation + repas bio végétariens)
 
Non inclus : chambres (de 32 à 48 euros), transports (gare de Conches ou Verneuil)
Arrivée le Jeudi soir, retour le Dimanche en fin de journée.


Bénéficiez de 20 euros de réduction pour toute inscription avant le 1er Mars 2012.
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.


Places limitées à 7 personnes


Date limite d'inscription : 10 Avril 2012

Ayurvédiquement vôtre,

Aurélie CROS

06.14.19.01.95

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10 mai 2010 1 10 /05 /mai /2010 10:56

Atelier Cuisine végétarienne


aux 6 saveurs de l’Ayurveda


du 11 au 13 juin 2010 dans le Morvan

 

Arianne Cohen, praticienne en Ayurvéda animera à la Ferme de Divali dans le Parc du Morvan (Nièvre-89) un atelier convivial et ludique autour d'une alimentation équilibrée. Un rendez-vous plein de saveurs et de couleurs à ne pas manquer !

Ayurvéda et nutrition

L’alimentation est l’une des trois bases principales de l’Ayurvéda pour garder l’équilibre de chacun. Se nourrir est un besoin essentiel, vital, tout comme l’air que nous respirons. Certains aliments peuvent aider à l’équilibre du corps et de l’esprit, joie et art de vivre que de se nourrir et de nourrir ceux qui partagent notre existence. Selon toutes les médecines traditionnelles, l’alimentation a une conséquence directe sur notre santé. « Que ton aliment soit ton premier médicament » disait Hippocrate.
Ce stage vous permettra d’acquérir les fondements de l’Ayurvéda, de déterminer votre constitution et certains aliments qui vous aideront à garder votre propre équilibre, d’ expérimenter les six gouts, reconnaître leurs qualités et leurs actions, composer des assiettes dans l’équilibre ayurvédique. Deux jours pendant lesquels seront alternées théorie et mise en pratique de la cuisine végétarienne complétées par la découverte du de l’Ayurveda au quotidien ,nécessaires à la compréhension de la cuisine ayurvédique. Ce stage est ouvert à tous, aucune connaissance est nécessaire à son suivi, seulement l’envie de participer à mieux se nourrir.

Inscriptions pour cet atelier auprès d'Arianne Cohen sur  le site : www.lafermededivali.com 

Bonne dégustation !

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