Les massages font partis intégrante de la culture indienne depuis des millénaires. Ils sont issus de la médecine traditionnelle : l'Ayurveda ou science de vie et de longévité, née il y a plus de 5 000 ans de l'observation de la nature. 
Véritables rituels du quotidien, les massages ont des vertus énergisantes et rééquilibrantes permettant de garder un état de santé optimal et stable en phase avec la nature dans laquelle l'être humain évolue. Lorsque que cet équilibre est rompu (alimentation et hygiène de vie inadaptées, l'environnement, changements de saisons, la nature mentale colère, tristesse, pessimisme) alors les massages, en parallèle d'une à une hygiène de vie corrigée, favorisent un retour progressif à l'équilibre de santé grâce aux bienfaits des plantes macérées dans de l'huile de sésame .

Pour chaque massage il est prit en considération le concept des doshas : forces vitales, intelligence à l'origine de toute manifestation physiologiques dans le corps, elle sont la manifestation dans le corps des élements fondamentaux de l'Univers

VATA (Air), PITTA (Feu), KAPHA (Eau).

Les massages suivants sont proposés sur rendez-vous à l'Epsace SATTVA.

Un questionnaire sera établit afin de personnaliser le soin.

Abhyanga  Massage énergétique rééquilibrant  1h /1h30

Ce massage favorise la mobilisation du « prana », énergie vitale, régénère, détoxifie le corps et apaise le mental. Le corps retrouve son état d’équilibre naturel.
Il convient à tous (cf fiche détaillée Abhyanga : Le massage traditionnel ayurvédique  )

Kansu  Massage des pieds au bol 40 min

Grâce aux vertus d’un bol énergétique composé de 5 métaux combiné au ghee ( Les bienfaits du ghee + recette végétarienne), ce soin stimule les zones reflexes de la voute plantaire, apaise le mental et pacifie l’élément feu en excès dans notre corps.
Il est très bénéfique pendant la saison chaude estivale, pour les personnes de type (PITTA - Feu) désirant gérer leurs émotions (colère, irritation)

Shiroabhyanga/Mukhabhyanga

                    Massage du cuir chevelu et du visage 45 min

Grâce à l'application d 'huiles ayurvédiques rafraichissantes (noix de coco, bois de santal, brahmi), ce massage complet détend les traits du visage, favorise le sommeil, la concentration et améliore les conditions de migraines et tensions nerveuses.



Udvartanam

                    Massage à sec stimulant et détoxifiant 60 min

Grâce à un mélange d'épices et de plantes réduites en poudre (Gingembre, curcuma, centella asiatica,triphala, pippali ...) ce massage/friction relance la circulation sanguine et favorise le drainage des toxines (purification).

C'est un excellent soin pour booster le métabolisme et favoriser la perte de poids, atténuer la cellulite et affiner le grain de peau.

Le grain de peau est plus fin, la silhouette se raffermie et se redessine.

Idéal pour les types KAPHA (problèmes de poids, obésité, oedèmes, rétention d'eau)

Pour les personnes VATA, il sera rajouté davantage d'huile pour des mouvements plus doux.

Ce soin est conseillé en cure de minimum 5 séances pour des effets sur le long terme.

Massage aux pochons de riz au lait  

                 Shastishalipindswedam  60 min

Une combinaison de pochons remplis d'une macération de riz dans du lait avec une huile ayurvédique chaude spécifique.
Grâce à l 'oléation, la sudation et les bienfaits nutritifs du riz et du lait, il élimine progressivement les toxines, favorise la digestion, renforce et nourrit les articulations, favorise le sommeil et prévient le vieillissement.

Idéal pour les types VATA en déséquilibre (rhumatismes, arthrose, douleurs musculaires, insomnies, migraines ...) 

Massage aux pochons de plantes actives

                     Patraswedam 60 min

Une combinaison de pochons remplis d'une préparation de plantes actives (Fleur de couronne calotropis gigantia, margousier, muguet bleu, tamarinier ...) mélangées à de la noix de coco, du sel et du citron trempés dans de l'huile ayurvédique chaude. 
Grâce à l'oléation et la sudation, il libère les bienfaits des plantes pour éliminer progressivement les toxines, nourrir les os et renforcer le système nerveux. Idéal pour les types VATA en déséquilibre (arthrose, raideurs, douleurs musculaires...) 
Il peut se pratiquer en alternance avec les pochons de riz au lait. 

Connaitres les tarifs de ces soins :  Massages ayurvédiques – Tarifs